Klavdija Herga: Iskreni jaz (e-knjiga)

Klavdija Herga
Iskreni jaz: Priročnik, ki te popelje bližje k sebi in k življenju, ki si ga želiš
Jezik: slovenščina
Št. strani: 62
Format: ePUB
Založba: Iskreni jaz – zavod za spodbujanje avtentičnosti
Leto izdaje: 2024
ISBN 978-961-96518-0-3 (ePUB)

Knjiga je namenjena ženskam/mamicam, ki se vrtijo v začaranem krogu ter se vedno znova in znova znajdejo v istih ali podobnih situacijah. Vsako poglavje služi kot stopnica na poti k večji osebni moči, k ozaveščanju globljih vzorcev ter razumskih elementov, ki preprečujejo želeni napredek. Knjiga ne obljublja hitrih rešitev, ampak predstavlja razvoj »alfa« stanja uma, kjer posameznica postaja vodja svojega življenja skozi samodisciplino, odgovornost in osebno integriteto. Knjiga je kot kompas za tiste, ki iščejo smisel v zunanjem hrupu sveta ter se želijo podati na pot osebne preobrazbe.

O meni

Zamere, strah, negotovost, dvom, občutek, da nisem slišana, videna. Sram. Gnus. Jeza.

Vsa ta čustva so me leta razjedala od znotraj. Več kot dvajset let sem se vrtela v začaranem krogu obupa in slabe volje.

Zjutraj sem se zbujala utrujena, preobremenjena in brez energije kljub temu, da sem skrbela za zdrav življenjski slog. Soočala sem se z zgoraj omenjenimi čustvi in leta trpela za anksioznostjo in paničnimi napadi.

Na neki točki sem se zlomila, preprosto sem vedela, da tako ne morem več. Odločila sem se, da najdem rešitev, ki mi bo tokrat dejansko pomagala.

S pomočjo univerzuma sem našla super coacha, ki mi je pomagal ozavestiti, da sta utrujenost in preobremenjenost povezani z negativnimi družinskimi vzorci in pretiranim razmišljanjem. Veliko napetosti in stresa sem si ustvarjala sama zaradi vzorca zaskrbljenosti in zaradi zamer, ki sem jih gojila do staršev.

Ko sem začela te stvari ozaveščati in opuščati stare vzorce, prepričanja, negativne misli, zamere, ki so me držali v nekem krču, so moja jutra in posledično dnevi postajali vedno bolj lahkotni.

Začela sem graditi občutek varnosti, občutek pripadnosti in občutek izražanja sebe.

Zavestno sem izbrala, da prevzamem odgovornost za svoje življenje, izpolnila sem si dolgoletno željo, se pri Točki zdravja vpisala v izobraževanje za coaching in danes jaz pomagam ženskam/mamicam.

Moj cilj je, da ti pomagam prepoznati, kaj ti jemlje energijo in notranjo stabilnost, kateri vzorci te preobremenjujejo in težijo. Naučim te, kako stopiti nazaj v svojo moč, kako spustiti zamere, vzorce, strahove in prepričanja, ki ti več ne služijo, da boš lahko začela uživati v svojem življenju.

Klavdija Herga